こんにちは！ガウマルジョバ！ 週末は、冬本番という季節でしたが今日の日中は暖かく気持ちよい気候でしたね。 今の時期は、立春に向けてちょうど冬から春へと移り変わるタイミングですね。 新年も迎え、季節の移り変わりの頃。 自分を見つめ直し身体の事を考えて運動を始める方。 お家にいる時間も増えるこのタイミングで料理を挑戦する方。 自分の手の届くところから地球に優しいことを始めてみる方。 新しいことに挑戦する人も増えるころですね！ 地球が春を迎えるとき、一番最初の変化は「地中」が一番変化が起こります。 植物が芽を出すタイミングを伺ったり、地中の中で冬眠していた動物たちも目を覚ます頃。 厳しい冬を越えると、迎える春は新しいことを挑戦する素晴らしいタイミングです！ 毎日欠かすことが出来ない大切な時間「食事の時間」をアップデートするかたも多いのではないでしょうか？ 今、世界中で月曜日に行われているアクションはご存知の方も多いと思います。 元ビートルズのポール・マッカトニーさんと娘さんのステラ・マッカートニーさんが地球環境保護を目的として始めた「ミートフ